
最後に風邪をひいたのは3年前?健康診断はオールA、
保険証は歯医者さんでしか使った履歴がないくらいの
健康優良児ですが、PCをやるようになってから、特に、
肩こりとそれが原因の頭痛だけは、、、(続きます)
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ひどいです。
元来、小学生時代から、母親に肩たたきしてもらうような
親不孝もの?で最近は毎月、バファリン1箱買うほど。
たまりかねまくったので、整体で検査したら、右足が
3センチ以上短かった&首の関節ずれてました。
パソコンをやる人に多い骨盤のゆがみが原因で、肩こり
や頭痛、冷え、PMS、低新陳代謝などがおこるそうです。
整体でこのゆがみを治してもらったら(たった15分で)、
すっかり頭痛も肩こりがなくなって、びっくり。
ゆがみが原因とは〜!ってことでゆがみ撲滅運動開始
です。肩こりだけじゃなく、ダイエット、生理の痛み対策
もかねて、レッツスターツ。
wiifit最安値はボード付きで3,000円(売り切れてるかも)

バランスボードにのっかってみました。

ドキッ!やっぱり右足が短いせい?

BMI値は、「20以下はやせ気味」 「22が理想体重」
「24以上は 太り気味」、「22」が理想で、1番風邪
をひきにくい体型バランスなのだそうです。

いろいろメニューがあって、担当コーチもつきます。
だめなところを指摘してくれたり、励ましてくれます(笑)

バランスボードに手をついて、腹筋をしたりなハードな
メニューもあったり。ヨガも真面目にやるとキツイです。

ミニゲームは、たくさんやると種類が増えていきます。
目標体重の設定なんかもあって、それ用のプログラムも。

ゲームソフトとは呼べないような、やけに実践的なもの
でした。これはおもちゃじゃないですね、本気モード。

みかこさんの骨盤矯正インスパイリングエクササイズも
wiifitとまぜて〜。このボディジェルは、テクスチャーが
気持ちいいです、思わず顔にぬりたくなるくらいでした。
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モロお仕事中ららぽんです∵ゞ(≧ε≦o)
疲れた〜もう帰りたい(笑)
WILLいいなぁぁぁぁぁ〜
本体すら持ってない・・・
il||li _| ̄|○ il||l
インスパイリングダイエット・・
3日くらいで断念した私・・
これいいなぁ〜
私もやってみ隊。
はなぽんの足の指がちっこくて
可愛い(*ノωノ)
お仕事お疲れさま(*≧з≦)
wiiおもしろいぞう、はまるぞうw
インスパイリングはあのとおりに
やったらビリーもびっくりな運動量に
なると思う(*≧з≦)わたしも続くか
どうか(汗)わたしの足、ヘンだよね
うんwww 指がないからww
うちは息子たちのクリプレで・・・w
私が一番使いたいw
歪みはこわいよね><
私1年に1回、木槌で叩いて矯正してもらってる☆
痛くなくて気持ちいいの♪
だけど、日々の生活ですぐに元に戻っちゃうから、ストレッチは必須だね^^
あと、目の疲れも肩首頭にくるね><
蒸しタオルで目と首筋温めると
頭痛が和らぐよ('-'*)♪
さすがはなさん(*´³`)プチュ
もう手に入れたのね〜〜ヽ(*´∀`)ノ
ワタシも欲しいけど
本体すらまだ派…*o_ _)oバタッ
花ちゃんといつも
気になる気になるって話してるよ〜〜
また二人で見に来よう〜(*´艸)ゥフフ
身体のゆがみが分かるってすごいな〜
安い〜〜ヽ(*´∀`)ノ本体買って無いけど
これだけ買いに行こうかしら?
(打ってから見に行こうかと思いつき
まだ売り切れかどうか確認して無い
>打ったのが画面変わってパァになりそう
で怖くてポチッと出来ないww)
やっぱ売り切れてました…
il||li _| ̄|○ il||l
CHUの顔文字にもガッカリ…
il||li _| ̄|○ il||l
でも、売り切れちゃってるンだ…。
残念っ!
コレ凄くいいですね〜!
面白そうだし私にあいますw
はなさん^^ お久しぶりです(≧∇≦)ノ
Wii fit(ウィーフィット)だぁ!!
コレめっちゃやりたいよね〜〜って
やえちゃんと話してたのです〜(*´∀`)
スキージャンプとかもあるんですよね^^
めっちゃ欲しい・・・モジ(((*´ε` *)(* ´З`*)))モジ
やえちゃんに買ってもらおうっと(*´ェ`*)ポッ♪
お茶石鹸についてのブログを書いているmoroといいます!
私もWii fitほしいー!
絶対クリスマスに買うぞー
また遊びに来ます〜
息子さんたちも、骨盤筋肉ダイエット?w
kiriさんの企みを感じます(*≧з≦)
って、木槌?w すごいダイナミックw
痛そうに思っちゃうけど気持ちいいんだ!
そうそう、そのときはゆがみが治って
絶好調になるんだけど、2週間くらいで
日頃の重力とか姿勢とかのクセで、また
ゆがみだすんだよね;; キープしなくて
は〜。蒸しタオルは時々やっているけど、
あえは意外に効く〜〜〜(*≧з≦)
★やえさんへ
あー、花さん男子だし、こういうの好き
そうw バイオハザードとかバイオハザ
ードとか好きそうw(こわいYOw)
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なので、コメント消えは大丈夫ですw
ここのお店、一旦在庫切れになったあと、
こないだまた、1個売ってて、今また在庫
切れだ、なんだなんだw 新しい戦法かw
やえさんがチャレンジャーになるなら、
ヤフオクとかもアリかも(*≧з≦)あと、街
の中古ゲームやさんとか〜。
★miuさんへ
楽しいですよう(*≧з≦)この価格は、在庫
切れ必至かもですね(汗)残念;;
★らむさんへ
らむさんもゆがみとかダイエットとか興味
あるんですね(*≧з≦)面白いですよう〜w
★花っちさんへ
うわわ、お元気ですか(*≧з≦)花っちさん
は骨盤のゆがみとかはないのだろうから、
ゲームとして?ww ゲームとしてだけ
なら、単純だから、飽きがはやいかもも
もも(汗)新バイオハザードは買ったもの
の、恐ろしすぎてできませんw 関係ない
けど花っちさん、サバゲーやるやる?
私は先週、インドアデビューしましたww
スナイパーめざしてますww
★お茶石鹸ファンさんへ
お茶石鹸というと、茶のしずくとかかな〜
池田さんちの緑茶かな〜(*≧з≦)クリス
マスプレゼントに、wiifitいいですね♪
お久しぶりで〜す!
以前ブログに遊びに来ていたものです。
テンプレート変わったんで分からないかも・・・。
面白そう♪売り切れちゃってるんですか(悲)
アタシも久々やりたいなぁ〜。
応援ぽち♪
ごめんなさい;; なんとなーく思い
あたるサイトさんはあるのですが、もし
かしてHNも変わりました?ちがうかな〜?
遊びに来て下さってありがとうござい
ます♪
私はFC2ブログで、ダイエットやメイクの裏ワザ、コスメ体験レビュー、占いを中心としたサイトを運営してるんですが、もしよろしかったら相互リンクしていただけないでしょうか?
http://lovelychic.blog67.fc2.com/
ブログのコメント欄にでも連絡頂けたら嬉しい限りです★よろしくお願いします。